На этой неделе вам необходимо кушать побольше белков. Если вы не являетесь вегетарианцем, мясо, рыба и творог или кефир должны присутствовать на вашем столе ежедневно. Представителям знака, предпочитающим растительную пищу, стоит включать в рацион бобовые – фасоль, зеленый горошек, сою. Можно кушать яйца, но с ними звезды рекомендуют быть аккуратнее – количество желтков ограничено двумя в день; белки разрешены без ограничений.
Показаны сообщения с ярлыком Стрелец. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Стрелец. Показать все сообщения
вторник, 23 апреля 2013 г.
понедельник, 15 апреля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 15 - 21 апреля для Стрельцов
Вокруг вас сложилась достаточно сложная ситуация. Вы много работаете и много нервничаете – это самым негативным образом влияет на состояние вашего организма. Еще немного времени, проведенного в таком ритме – и вы серьезно разболеетесь. Оглянитесь вокруг – рядом с вами есть люди, на которых можно переложить хотя бы часть хлопот. Вам необходимо выделить себе несколько часов для отдыха – ежедневно. И отложить на время решение задач, которые не являются первоочередными.
среда, 10 апреля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 8 - 14 апреля для Стрельцов
Вам необходимо пить не менее двух литров жидкости в день – не считайте, что это слишком много. Особенности вашего образа жизни, питания таковы, что вода достаточно быстро выводится из организма – если не восполнять ее запасы в клетках и тканях, наступит обезвоживание. Выбирайте те напитки, которые вам нравятся – это не обязательно должна быть просто вода. Разрешены чаи – и зеленый, и черный – соки, обезжиренные кефиры и питьевые йогурты.
понедельник, 1 апреля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 1 - 7 апреля для Стрельцов
В последнее время некоторые представители знака вольничали, игнорируя рекомендации врача, забывая о разрушительном воздействии на организм вредных привычек. Звезды говорят, таких, увы, настигнет кара, их самочувствие может серьезно ухудшиться. Зато те, кто придерживается здорового образа жизни, могут ни о чем не волноваться. Учтите, если вам прописана диета – или вы сами, в целях оздоровления, выбрали себе определенную систему питания - нарушать предписания нельзя.
понедельник, 25 марта 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 25 - 31 марта для Стрельцов
На этой неделе ваша кожа будет чрезвычайно чувствительной. Возможно появление раздражения, возникновение зуда – как реакции на какую-то уходовую косметику, даже ту, которую вы уже использовали ранее и без вреда для здоровья. Контакт с бытовой химией может вообще обернуться ожогом. Примите необходимые меры предосторожности. Ограничьте использование любых искусственно произведенных косметических и бытовых средств.
воскресенье, 17 марта 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 18 - 24 марта для Стрельцов
Будьте аккуратнее с тем, что вы едите. На этой неделе у вас могут возникнуть резкие боли в желудке или кишечнике – вызваны они, скорее всего, будут некачественными продуктами питания или испортившимися блюдами. На вашем столе все должно быть исключительно свежим – иначе проблемы вам, практически, гарантированы. Старайтесь готовить себе сами, в крайнем случае можно довериться маме или супругу. Все остальные должны временно отойти в сторону.
вторник, 12 марта 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 11 - 17 марта для Стрельцов
Возможно, вы заметите, что привычные для вас средства на этой неделе действуют не столь хорошо и быстро, как раньше. Речь может идти и о лекарственных препаратах, и о косметике. Проверьте срок годности и условия хранения, обозначенные на коробочках и флаконах. Скорее всего, секрет потери эффективности окажется раскрыт. Выбросьте все, что окажется испорченным – и купите новое, первые результаты будут заметны уже после нескольких дней применения.
понедельник, 4 марта 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 4 - 10 марта для Стрельцов
На этой неделе звезды рекомендуют вам более активно, чем обычно, заниматься спортом, усиливать физические нагрузки, добавлять в привычный комплекс новые упражнения. Сейчас хороший момент для набора мышечной массы – если она вам необходима. Тем, кто, наоборот, хочет похудеть, надо, в первую очередь, последить за своим питанием. Тренировки также не запрещены – контуры вашего тела подтянутся, кожа станет лучше.
понедельник, 25 февраля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 25 февраля - 3 марта для Стрельцов
На этой неделе для представителей вашего знака повышена вероятность ухудшения зрения. Звезды рекомендуют вам дать глазам максимальный отдых – от компьютера, телевизора, книги. Полезно делать «маски» для век из картофеля и спитой заварки – а вот разного рода кремами и каплями лучше не злоупотреблять. Можно делать зарядку для глаз – аккуратно, не допуская появления неприятных ощущений – было бы неплохо попринимать витамины.
воскресенье, 17 февраля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 18 - 24 февраля для Стрельцов
Сейчас ваш организм может ощущать недостаток витаминов и минералов – в первую очередь, кальция, магния… Звезды говорят, вы вряд ли поправите ситуацию нормализацией питания – в современных условиях это практически невозможно. Правильнее и проще принимать витамины – вам подойдет практически любой аптечный комплекс. Старайтесь пить меньше кофе – сейчас он для вас не очень полезен, из напитков отдавайте предпочтение зеленому или белому чаю.
понедельник, 11 февраля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 11 - 17 февраля для Стрельцов
Не самая простая неделя, вам придется столкнуться с трудностями как физического, так и психологического плана. Возможно, вы почувствуете, что своих сил для борьбы с ними у вас недостаточно, вам захочется получить энергию со стороны. Будьте осторожны. Не стоит злоупотреблять стимуляторами и допингом, на вашем здоровье эти вещества могут сказаться фатальным образом. Старайтесь больше спать и сохраняйте позитивный настрой – это поможет.
вторник, 5 февраля 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 4 - 10 февраля для Стрельцов
Осторожнее за рулем. На этой неделе вы можете стать участником аварии, которая неблагоприятно отразится на вашем здоровье. Постарайтесь избегать опасных ситуаций, насколько это возможно. В идеальной ситуации вам было бы неплохо хотя бы на семь дней пересесть на общественный транспорт. Если это невозможно – забудьте о веществах, способных влиять на уровень мозговой активности. В том числе – о кофе.
воскресенье, 27 января 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 28 января - 3 февраля для Стрельцов
Правильное питание – ключ к здоровью для вам на эту неделю. Вам необходимо сбалансированное, выверенное меню – составить его самостоятельно смогут далеко не все представители знака. Звезды рекомендуют вам не экспериментировать, а обратиться за помощью к специалисту – диетологу. Схему, которую вы разработаете, можно применять длительно, а не только в рамках семидневки – и ваше самочувствие гарантированно улучшится.
воскресенье, 20 января 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 21 - 27 января для Стрельцов
Очень важно для вас сейчас – не поддаваться влиянию близких. Схема лечения, которую вы разработали вместе с ведущим вас врачом, будет подвергнута критике, вместо нее вам предложат какие-то альтернативные методы, как аллопатию, так и гомеопатию, народные рецепты, восточные практики… устоять, скорее всего, окажется очень сложно. Но необходимо – ведь речь идет не абы о чем, а о вашем здоровье. Держитесь.
воскресенье, 13 января 2013 г.
Недельный гороскоп здоровья на 14 - 20 января для Стрельцов
Два гаранта здоровья для вас на этой семидневке – хорошая компания и свежий воздух. Звезды рекомендуют вам отправиться в отпуск – если это возможно – или хотя бы просто выехать за город на выходные. Походить на лыжах, покататься на ватрушках, поиграть в снежки. Если кто-то боится простудиться – знайте, вы это зря. Вам будет тепло и весело, и ваше самочувствие в результате только улучшится, а вовсе не ухудшится.
воскресенье, 30 декабря 2012 г.
Недельный гороскоп здоровья на 31 декабря - 6 января для Стрельцов
Неделя чревата обострением аллергических заболеваний. Звезды рекомендуют вам быть крайне осторожным за праздничным столом – и на всех последующих застольях тоже. Представителям знака, страдающим от нейродермита, лучше пропить курс успокоительных. Каникулы будут богаты на эмоции – но даже положительные переживания сейчас способны спровоцировать нежелательные реакции. После принятия ванны или душа обязательно пользуйтесь питающим кремом или маслом.
среда, 26 декабря 2012 г.
Стрелец 24 - 30 декабря
 |
| Стрелец (23.11-21.12) |
Подписаться на:
Сообщения (Atom)