На этой неделе вам рекомендован интеллектуальный труд. По вечерам вместо того, чтобы просто смотреть телевизор, поотгадывайте кроссворды или поиграйте в «Эрудит», можно потратить время на любые головоломки. На работе не чурайтесь новых обязанностей, наоборот, попросите коллег показать вам, что и как они делают. Что касается физических нагрузок – они не должны быть чрезмерными, хотя и полностью отказываться от упражнений не следует.
Комментариев нет:
Отправить комментарий