Баланс во всем – вот главное правило данной недели. Вам не нужно отказываться от того, что давно вошло в привычку – но если соблюдение имеющегося распорядка может навредить вашему здоровью, было бы неплохо как-то скомпенсировать потенциальный негатив. Например, тем, кто много и вкусно кушает, звезды рекомендуют чуть больше заниматься спортом. Сигареты привычной марки можно заменить на что-то более легкое, и так далее. Старайтесь не нервничать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий